Tè alle foglie di lampone e bagni di seduta: supporto naturale per la preparazione al parto
 

La gravidanza è un periodo meraviglioso, ma è anche un periodo di grandi cambiamenti per il corpo della donna. Il corpo si prepara al parto e anche la psiche della donna cambia.
 

Il tè alle foglie di lampone e i bagni di seduta sono due misure naturali che possono aiutare a rendere il parto più facile.
 

Tè alle foglie di lampone

Il tè alle foglie di lampone contiene tannini che possono aiutare a ammorbidire il collo dell'utero e a rafforzare i muscoli dell'utero. Questo può rendere il parto più facile e veloce. Il tè alle foglie di lampone può essere bevuto a partire dalla 34a settimana di gravidanza.
 

Bagni di seduta

I bagni di seduta con camomilla o foglie di lampone possono aiutare a rilassare il pavimento pelvico e a migliorare la circolazione. Questo può aiutare a preparare il canale del parto al parto. I bagni di seduta possono essere fatti a partire dalla 36a settimana di gravidanza.
 

Consigli:

• Bere una tazza di tè alle foglie di lampone al giorno.